什么是自由基？
自由基就是一些具有不配对电子的氧分子，它们在机体内漫游，损伤任何与其接触的细胞和组织，直到遇到如维生素C、维生素E、β胡萝卜素，OPC之类的生物黄酮等抗氧化剂，将其中和掉或被机体产生的，一些酶（如SOD）捕获。客服
自由基的伤害
自由基对人体的危害不会像车祸、肿瘤、疼痛、高烧等给人以直观的感受，是因为自由基存在于我们的体内，它的危害是从对细胞和组织的损伤开始，这个过程就像往一杯清水中放无色的盐，如果你在一杯清水中加入一定量的盐，你就会感受到咸味。如果超过一定量，它就会变得苦味。
自由基对细胞和组织损伤是其致病的基础，由于人体是由各种各样不同功能的细胞组成，因而自由基对不同细胞的损伤可导致表面看起来毫无关联的疾病。
自由摧毁细胞膜，细胞膜变性，阻止细胞吸收外部营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，丧失抵抗细菌和病毒的能力。
自由基可以侵蚀身体组织，刺激身体释放各种炎症因子，从而引起各种非细菌性炎症。
自由基侵蚀了使人患有阿尔茨海默病的脑细胞，使人得早老性痴呆的疾病；
血液中脂蛋白的自由基氧化导致胆固醇渗透到血管壁的沉积，引起心脏病和中风。
自由基引起关节膜和关节滑液的崩解，导致关节炎。客服
自由基侵蚀眼睛的晶状体组织引起白内障，自由基侵蚀胰腺细胞并导致糖尿病。
自由基可以破坏胶原蛋白和其他结缔组织，干扰重要的生理过程，并导致细胞DNA突变。自由基与70多种疾病相关，包括心脏病，动脉硬化，静脉炎，关节炎，过敏，早老性痴呆、冠心病和癌症。
然而，自由基理论主要用于预防和保健，因为难以测量这种不直观的效果的准确数据，医学上很难将自由基理论单独用到某一种疾病上，因此自由基理论现在主要应用在预防和保健领域。
自由基无处不在。
一是、城市污染
（1）废气中的二氧化碳和各种废气会造成空气污染
（2）土地沙化
（3）下水道 污水排放
自由基突然增加，城市疾病越来越接近城市人！由于城市污染，人类成为直接的受害者，人体内的自由基增加。
二是、空气污染
沙尘，酸雨和其他对人体有害的自然现象是空气污染的严重迹象。呼吸这样的空气，会让人感到有压力下已经生活在高节奏的城市工作。城市疾病的自由基增加越来越接近城市人民！
三是、水污染
大量未经处理的水流入河中，大量农药和化肥会严重污染地下水。当这些被污染的废水被重复利用时，有害物质通过各种手段进入人体，增加了身体Zui可怕的健康杀手——自由基。
四、垃圾
垃圾在腐化过程中，产生大量热量，氮、硫化物，甲烷等有害气体形成恶臭，污染空气、散发热量，并在电子链的传递过程中形成自由基，使各种危害人体健康的杀手，从空中包围城市。客服
五、空调疾病
不常清洗的空调吹出的气体中含有灰尘、细菌、有异味，长期生活在这样的环境中，加之空调房间中本身缺氧，自由基会与其它有害物质共同作用，使人患上“空调病”，引发病症和呼吸系统疾病，还令已患有疾病病情加重，如冠心病、高血压、哮喘、感冒等病症。
六、电脑，手机辐射病
计算机，手机辐射病和电脑手机的广泛使用在我们的生活空间中创造了许多无形的辐射网络。平日里白领敲着键盘，打着手机的潇洒将因辐射引起后，自由基堆积，换来注意力不集中、脑力减退、易疲劳，甚至老年性痴呆等城市病。
七、冰箱疾病
老一辈的含氟冰箱仍然还有长期的城市家庭中使用，大部分是在人体存在有害的氟，冰箱内环境对细菌在食物上滋生提供了良好的基础，这使得各种胃肠疾病有机可乘。
八、错误的饮食结构，生活方式
随着生活条件的改善，体内脂肪摄入过多，脂肪和血脂，心脑血管疾病，前列腺癌等城市疾病都是由过多的肉类和动物脂肪摄入引起的。解渴，用各种饮料解渴，将各种甜点代替白米饭充饥。通过用各种甜点代替天然水果，现代人消耗大量的糖并在体内积累自由基。在中国，糖尿病患者的数量正在增加，其他与自由基相关的疾病也在增加。
吸烟，熬夜，三餐不规律和其他生活方式的严重习惯会促使体内过度自由基形成，使得整天难以入睡终日昏昏欲睡，这些都是城市疾病的典型症状。
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